Haben Sie trockene Augen? Ursachen kennen und Lösungen umsetzen

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Trockene Augen? du bist nicht allein

Wenn Sie unter trockenen Augen leiden, sind Sie nicht allein. Es ist eine sehr häufige Erkrankung, die einen großen Teil der Bevölkerung betrifft, insbesondere die über 40-Jährigen und mehr Frauen als Männer. Glücklicherweise sind trockene Augen weder schwer zu behandeln noch sind sie normalerweise gefährlich.

 

Plötzlich haben Sie das Gefühl, dass Ihre Augen voller Sand sind, es tut sogar weh, die Augenlider zu schließen! Ihre Sicht wird verschwommen und das Licht stört Sie. Keine Panik, Sie haben die häufigsten Symptome des Syndroms des trockenen Auges. Wissen Sie, woraus es besteht? Hier erklären wir.

Warum sind meine Augen trocken?

Die Augen sind normalerweise von mehreren Tränenschichten bedeckt. Es gibt eigentlich drei Schichten: Die dünnste und tiefste besteht aus Mucin (einer Form von Schleim); der mittlere, der größte und dickste, besteht im Wesentlichen aus einer Lösung von Wasser und Salz; und die oberflächlichste ist eine dünne Lipidschicht (Fette oder Öle), deren Hauptfunktion darin besteht, die Verdunstung der darunter liegenden Salzwasserschicht zu reduzieren. Diese Schichten erhalten das Wohlbefinden der Augen und ein gutes Sehvermögen, und ein Problem in einer der drei Schichten beeinträchtigt die Tränenproduktion. Eine übermäßige Verdunstung der Salzwasserschicht ist in der Regel die Folge eines Mangels in der Oberflächenschicht.

Ihre Augen können auch trocken werden, wenn Sie Medikamente wie Antihistaminika, Antidepressiva oder orale Kontrazeptiva einnehmen. Eine weitere Ursache ist: wenn Sie weniger als normal blinzeln (da Sie Ihre Augen auf einen Bildschirm wie einen Computerbildschirm gerichtet halten) oder wenn Sie Ihre Augenlider nicht richtig schließen können, da Tränen verdunsten.

 

Wenn Sie unter dem Syndrom des trockenen Auges leiden, können Sie zusätzlich zu den trockenen Augen die folgenden Symptome bemerken:

 

  • Jucken.
  • Verschwommene Sicht.
  • Brennendes Gefühl
  • Gefühl, einen Fremdkörper in den Augen zu haben.
  • Reizung oder Rötung
  • Große Lichtempfindlichkeit und / oder
  • Übermäßige Tränen Wenn das Auge trocken und leicht gereizt wird, kann ein Reflex auftreten, der plötzlich die Tränenproduktion erhöht, um die Feuchtigkeit zu erhöhen und wieder gut zu sehen und sich wohl zu fühlen. Da die Augen jedoch nur eine gewisse Menge an Tränen vertragen, kommt der Rest heraus und läuft über die Augenlider und Wangen, was zu mehr Trockenheit führt.

Gibt es Risikofaktoren für trockene Augen?

Ja gibt es. Im Allgemeinen führen trockene Augen zwar störend, führen jedoch nicht zu Sehverlust oder erheblichen Sehproblemen. Trockene Augen treten häufiger bei Frauen auf, insbesondere ab einem bestimmten Alter und bei Menschen asiatischer Herkunft. Andere Risikofaktoren:

  • Wechseljahre . Erhöht die Wahrscheinlichkeit, an trockenen Augen zu leiden. Postmenopausale Frauen, die eine Hormonersatztherapie , insbesondere Östrogen, erhalten, haben jedoch ein höheres Trockenheitsrisiko als diejenigen, die keine Hormone einnehmen.
  • Berufs- und Umweltfaktoren. Darunter: niedrige Luftfeuchtigkeit, hohe Innentemperaturen, Windeinwirkung, Umweltverschmutzung, schlechte Luftqualität, Zigarettenrauch und verringertes Flackern durch Lesen oder übermäßige Nutzung des Computers (Computer).
  • Tragen Sie Kontaktlinsen .
  • Lasik- Operation .
  • Ein Mangel an Vitamin A .
  • Eine Ernährung mit wenig Omega-3-Fettsäuren .
  • Verschiedene Medikamente wie Diuretika , Antidepressiva und Antihistaminika .
  • Chemotherapie .
  • Einige Krankheiten wie Hepatitis C, HIV-Infektion oder Diabetes.

Einige Komplikationen von trockenen Augen

Normalerweise verursachen trockene Augen keine größeren Probleme. Aber Sie müssen wachsam sein. Wird die Augenoberfläche zu trocken, steigt das Infektionsrisiko. In diesem Fall kann die Hornhaut beeinträchtigt werden, die dünner, vernarbt und sogar perforiert wird, was zu Sehproblemen und manchmal sogar zu Sehverlust führt.

Was Sie zu Hause tun können

Obwohl es keine Heilung für trockene Augen gibt, gibt es viele Dinge, die Sie selbst tun können, um trockene Augen zu lindern. Beispielsweise:

  • Verwenden Sie künstliche Tränen und befeuchtende Tropfen oder Gele für Ihre Augen.
  • Verwenden Sie Gleitsalben. Da sie dicker als Tropfen und Gel sind, halten sie viel länger, aber sie können verschwommenes Sehen verursachen, wenn Sie sie tagsüber verwenden. Am besten trägst du sie nachts, während du schläfst.
  • Installieren Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Zuhause, insbesondere wenn Sie im Winter heizen oder im Sommer eine Klimaanlage verwenden (beides trocknet die Luft aus). Feuchtigkeit in der Umgebung lindert trockene Augen.
  • Verwenden Sie warme Kompressen auf Ihren Augenlidern.
  • Nehmen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren ein.
  • Lassen Sie Ihre Augen beim Lesen, Fernsehen oder Arbeiten am Computer ruhen (schließen Sie sie alle fünf bis zehn Minuten für 10 Sekunden).

Wann medizinische Behandlungen bei trockenen Augen erforderlich sind

Algunas veces la resequedad requiere atención médica para que no surjan complicaciones. Probablemente el oftalmólogo (el médico especializado en los ojos) te recete gotas para los ojos o lubricantes más fuertes, que necesiten prescripción (receta), o medicamentos para aliviar la inflamación o para mantener saludables las capas de lágrimas. Tal vez necesites un antibiótico para combatir una enfermedad que te esté resecando los ojos. En casos extremos, se utiliza la cirugía.

Aber wenn Sie unter trockenen Augen leiden, müssen Sie sich wahrscheinlich keine allzu großen Sorgen machen. Sie müssen sich nur bei bestimmten Aktivitäten des täglichen Lebens mit einigen Beschwerden auseinandersetzen, und in den allermeisten Fällen besteht keine Gefahr eines dauerhaften Verlusts oder einer Verschlechterung des Sehvermögens. Trotzdem ist es ratsam, zum Augenarzt zu gehen, um sicherzustellen, dass Sie keine Probleme haben, die Aufmerksamkeit erfordern. Und wenn doch, gibt es mit seiner Hilfe wirksame Möglichkeiten, ihn zu bekämpfen.

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